لا للحساسية المفرطة ..نعم للبرمجه الصائبة..لا للتحسس الزائد ... ووضع النفس في حالة تأهب دائملا للتحسس الزائد ... وقياس الأمور بميزان الكرامة .. والتعدي..والتعمدلا للتحسس الزائد ... وانحرام لذة الحياة والتفاعل ..وكبح جماح العطاء والتميزويعرف الشخص بحساسيته الزائدة ..عندما يكون تأثره بأمر ما أكثر من اللازم ...عندما يعطي العوامل الخارجية المحيطة به تفاعل ووقت أكثر من الطبيعي .. أكثر مما تستحق ..عندما يفسر الكلام على أكثر مما يعني ويحتمل..عندما يغلو في ترجمة النظرة أو الحركة امامة ...أي يبالغ بصفة عامة في حماية نفسه ... لأنة يراها محط اعتداء أو تقصد من المقابلينويؤكد علما النفس التحليلي ..أن هذه الشخصية تمتاز بكونها دائمافي حالة توقد ذهني ،، قدره عالية على اتخاذ القرارات بسرعة ،،، فصاحة عجيبة ،، لكنها ترى بدقة فائقة وضبط محكم ردود الفعل لغيرها لذا تفضل الانعزال كي لايؤذي الآخرين إحساسهاوهذا مايقف عائقا بينها وبين بوابة السعادة واجتيازها ..ولنتذكر .. أن الحساسية المفرطة ..تسلبك من طاقاتك وقدراتك ،،تفصل بينك وبين نجاحاتك وانجازاتك،،تمنعك من أهدافك وطموحاتك،،تعزلك عن مجتمعك وحاجاتك،،فهي تجعل منك شخصا مبالغا في مسألة الكرامة،،سريع الانفعال والغضب ،، سهل الانهيار والتعب،،تحيل نفسك إلى حقل ألغام كل مايقال لك يؤذيك،،يصعب شعورك بالرضا والسلام الداخلي،،تعجز عن التفاعل والتكيف مع من هم حولك،،تبحث عن الرضا والاستحسان باستجداء في رأي وحكم الآخرين عليك فتصبح مستنقعا للأمراض النفسية تبتدي بالقلق ... وتنتهي بالجنون ،،وعندما تصل إلى مرحلة الغلو المزدوج بين الأنا والحساسية الزائدة يكون المرء ناجحا جدا جدا في ابتداع الشعور بالعداوة والكراهية والتصرف مع المحيطين على هذا الأساس ..وبعد هذا قف لحظات واسأل نفسكهل أنت شخص حساس أكثر مما يبغي ..؟؟هل تـــُأول سلوكيات الآخرين على أنها تتعمدك بالإيذاء ..؟؟هل تشعر بتضخم داخلي لمسألة الكرامة ....؟؟هل أنت سهل الاستثارة سريع الانفعال ...؟؟هل تلحظ اضطرابا داخليا بينك والأنا .. ؟؟إذا كانت إجابتك بــــــــــــنعم ......فأنت شخص تولي صغائر الأمور وتوافه الأحداث جل وقتك واهتمامكوالشاعر يقولوتعظم في عين الصغير الصغائر ................... وتصغر في عين العظيم العظائملاعليك فالحل بين يديك أعد قراءة الشطر الثاني ..وثق تماما .. أن التخلص من الحساسية الزائدةسيهديك صفاء الذهن ،، ويمنحك الاستقرار النفسي سيعبدك الهدوء ،، ويذل لك الاتزانسيحقق لك طموحاتك ،،سيدني منك أحلامك ،،سيوقع أهدافك على ارض الواقع ،، سيضعك حيث أنت لابد أن تكون لا تنسى انك شخصية مؤهلة للنجاح والتميز وبكل جداره ..أولا ..القرار لك وحدك .. اعزم على التخلص من هذه الحساسية ومن مسبباتها الآن الآن .. فأنت شخص تملك ثقة قويه جدا بنفسك ..ثانيا ...تذكر ماتسلبك الحساسية الزائدة ماتأخذه منك .. وما يقدمه الاتزان الحسي لك في المقابل ..كرر ملاحظة ذلك غذي في نفسك نبذ وكراهية الحساسية الزائدة .ثالثا ...السيطرة على والأحاسيس ،، ضبط الانفعالات ،، الحرص على الهدوء النفسي والتعقل في تقبل سلوكيات الآخرينيجعلك ملكا على نفسك ،، يحكمك الرضا ،، ويدير وزاراتك الإيجاب فقط الإيجاب.رابعا ....ابحث عن شخصية تحبها تمتاز بالاتزان الحسي والقدرة على ضبط الانفعال والسيطرة على الذات ستجدها شخصية ناجحة ومتميزة خصوصا في العمل اجعل منها قدوة لك .. تخيل نفسك باستمرار وأنت تتصرف مثلما لو كنت هذه الشخصية.وأخيرا .. يقال أن الشخص صاحب الحساسية الزائدة يعطي الأشياء هالة لا تستحقها ويرى ذلك في تفاعلاته النفسية التي تظهر عليه من احمرار لون الوجه .. ورجفة اليدين ولأقل الأسباب وأتفهها زيادة ضربات القلب وخلل واضح في التحكم بالأعصاب وردات الفعل .وأنت لست كذلك ..لأنك شخص مميز وناجح ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق